konjacwortelvezels volwaardige voeding hotpot harige buik Caloriearm vezelrijk

Vezels uit konjacwortel, volwaardige voeding, hotpot, harige buik | Ketoslim Mo · Konjacwortel bevat ongeveer 40% glucomannan en zwelt sterk op wanneer het in water komt. Konjac bevat glucomannan, dat de opname van vet in de darmen effectief kan blokkeren, de vetuitscheiding kan versnellen, het cholesterolgehalte in het bloed kan verlagen en zo de bloeddruk en het bloedvetgehalte kan verlagen. Dit maakt het een geweldig alternatief voor mensen met een hoge bloeddruk en een hoge bloedsuikerspiegel.Glucomannan (GM), vaak gewonnen uit de konjacwortel, is een oplosbare vezel die naar verluidt tot wel 50 keer zijn eigen gewicht aan water kan absorberen. Dit is de reden waarom het ook als maaltijdvervanger kan dienen bij gewichtsverlies.