Wat u moet weten over de calorieën in konjacrijst

We weten allemaal datkonjacrijstBevat zeer weinig calorieën. Hieronder vindt u het caloriegehalte van konjacrijst in cijfers.

Calorievergelijking tussen konjacrijst en sommige soorten fruit:

Zoals je kunt zien,Konjacrijstbevat aanzienlijk minder calorieën dan de meeste soorten fruit. Het bevat zelfs ongeveer 1/3 tot 1/6 van de calorieën van een portie gewoon fruit.

Dit komt omdatKonjacrijstbestaat bijna volledig uit de vezelglucomannaan, dat vrijwel geen calorieën bevat, in tegenstelling tot koolhydraten, eiwitten of vetten die calorieën leveren. Glucomannan heeft vrijwel geen invloed op de bloedsuikerspiegel.

Doordat Konjacrijst extreem weinig calorieën bevat, is het een prima keuze voor mensen die willen afvallen of een caloriearm dieet willen volgen. Konjacrijst kan namelijk worden gebruikt als een caloriearm alternatief voor calorierijkere voedingsmiddelen zoals rijst, pasta of aardappelen.

Fruit is natuurlijk nog steeds erg gezond, maar de calorieën kunnen snel oplopen, vooral als je je totale calorie-inname probeert te beperken. Konjacrijst biedt een manier om te genieten van een rijstachtige ervaring zonder de grote hoeveelheid calorieën.

Calorieën in een kopje konjacrijst:

Ter vergelijking: gewone witte rijst bevat ongeveer 45 gram totale koolhydraten en 40 gram netto koolhydraten per kop gekookte rijst.

Konjacrijst bevat extreem weinig koolhydraten, waardoor het een uitstekende keuze is voor mensen die een koolhydraatarm, ketogeen of diabetesvriendelijk dieet volgen. Het hoge vezelgehalte kan ook bijdragen aan een vol gevoel en een betere spijsvertering.

Conclusie

Ketoslim mois een bedrijf gespecialiseerd in de productie en groothandel van konjacvoedsel. We hebben niet alleen konjacrijst,konjac droge rijst, konjac havermoutrijstmaar ookkonjac noedels, konjac droge noedels,instant noedels, havermoutnoedels en andere konjacproducten, evenals snacks met konjacsmaak. Wij verkopen en groothandelen deze. U kunt contact met ons opnemen om ze aan te passen aan uw wensen. Heeft u vragen? Neem dan gerust contact met ons op.Neem contact met ons open wij zullen zo spoedig mogelijk reageren.